Vieni al corso del lunedรฌ mattina
con Filippo dalle 10:30 alle 11:15
ricaricati di energia e divertimento!
LโAcquagym รจ lโideale per chi desidera tenersi in forma divertendosi. In piscina lโacqua diventa unโalleata grazie alla sua naturale resistenza, rende gli esercizi piรน intensi senza stressare eccessivamente il corpo.
La cosa bella? ร adatta a tutti, non importa lโetร o il livello di allenamento!
Dal punto di vista sportivo, รจ un workout completo: tonifica i muscoli, migliora la flessibilitร e rafforza lโequilibrio. Ogni movimento eseguito contro lโacqua richiede uno sforzo maggiore, rendendo ogni esercizio piรน efficace. Anche il cuore ne beneficia, lavorando a un ritmo moderato e migliorando la salute cardiovascolare.
Ma cโรจ di piรน: lโAcquagym รจ un toccasana per chi ha dolori articolari o si sta riprendendo da un infortunio. Lโacqua ha un effetto protettivo sulle articolazioni, riducendo il rischio di traumi e consentendo movimenti fluidi senza sovraccaricare il corpo.
Oltre allโaspetto fisico, cโรจ il lato ludico: lโAcquagym si svolge a ritmo di musica, in gruppo, creando unโatmosfera vivace e sociale. Perfetto per chi vuole rimanere in forma, prendersi cura della propria salute e, allo stesso tempo, divertirsi in compagnia.
L’attivitร si svolge in appoggio plantare.
Istruttori
Laura
Valentina
Filippo
Orario di inizio dei corsi acquagym
- LUN/GIO 10:30 AG *
- LUN/GIO 18:30 AG
- MAR/VEN 17:45 AG
- MAR 19:15 AG
- MER 19:15 AG
- SAB 10:45 AG
* prezzo speciale OVER 60
Abbonamento Open Fitness in acqua
Puoi frequentare per 30 giorni qualunque corso di fitness in acquaย tra i disponibili, durante gli orari di apertura e fino alla capienza dei corsi.
I corsi attualmente attivi sono:ย Acquagym,ย Gym over,ย Hydrobike,ย Water treadmill.
Eโ NECESSARIO PRENOTARE LA PARTECIPAZIONE.
In alcuni giorni e orari i corsi potrebbero avere raggiunto la capienza massima. Dovrai aspettare un altro corso o ritornare.
Abbonamento Open Fitness: 30 giorni a 99,00 euro
Abbonamento Open Nuoto Libero: 30 giorni a 69,00 euro
Regole di prenotazione per tutto l’acquafitness
- Prenotazione e disdetta obbligatorie per evitare lโaddebito automatico della lezione.
- Prenotazione anche tramite la nostra APP My iCLUB
- DISDETTA OBBLIGATORIA ANCHE DEI RECUPERI
