Pedalare a ritmo di musica moltiplica i vantaggi dell’acqua. La lezione è un viaggio virtuale – a ritmo della musica – lungo un articolato percorso che alterna salite e discese, andamenti lenti e veloci. Questa attività è ottima per tonificare gambe e glutei, senza tralasciare braccia e addome.
Rivolto a tutte le persone amanti dello sport, a chi vuole migliorare la resistenza fisica e mantenersi in forma senza sollecitare le articolazioni.
E’ consigliabile arrivare a bordo vasca almeno 5 minuti prima dell’inizio della lezione per la regolazione della bike.
Istruttori
Laura
Valentina
Orario di inizio Hydrobike:
- Lunedì ore 19:15
- Martedì ore 18:30
- Mercoledì ore 19:15
- Giovedì ore 18:30
