Il tapis roulant in acqua è un’attività rivolta a tutti che, grazie alle caratteristiche dell’ambiente microgravitario dell’acqua, annulla gli aspetta negativi del workout terrestre.
È un’attività che consente di avere un eccezionale coinvolgimento dell’apparato cardiovascolare con risultati anche a livello respiratorio.
Permette di correre avanti, indietro e lateralmente con la possibilità di utilizzare tutti i distretti muscolari grazie all’ampia gamma di esercizi che si possono proporre.
Sfruttando la potenza delle onde di ritorno dell’acqua si ottiene un idromassaggio che tonifica i muscoli in maniera più affusolata ed asciutta.
Con questo ritrovato della tecnologia, vi tornerà la felicità di correre, appena sentirete che la stessa attività fisica di corsa intensiva può essere praticata con pari efficacia ma apparente minor fatica… in acqua!
Istruttori
Laura
Valentina
Orario di inizio Water Treadmill:
- Lunedì e mercoledì ore 20:00
