Acquagym OVER รจ lโallenamento perfetto per rimanere attivi e in forma, senza stressare troppo le articolazioni. Grazie allโacqua, ogni movimento diventa piรน dolce ma comunque efficace: aiuta a tonificare i muscoli, migliorare lโequilibrio e aumentare la flessibilitร . E’ una ginnastica in acqua soft a basso impatto mirata a mettere in moto tutti i gruppi muscolari senza causare stress all’organismo e contemporaneamente a rilassare. Vengono svolti movimenti dolci che permettono il miglioramento della propria forma fisica prevenendo anche il rischio di traumi.
Inoltre, lโacquagym รจ ottima per la salute del cuore, favorendo una buona circolazione e un allenamento cardiovascolare moderato. ร lโideale anche per chi soffre di dolori articolari o si sta riprendendo da piccoli infortuni.
Inoltre fare esercizio in gruppo, a ritmo di musica, rende tutto piรน divertente e motivante!
Adatto ai “non piรน giovani” e a tutte le persone inattive da tanto tempo.ย Tonifichiamo il nostro corpo in maniera “soft”!
Istruttori
Laura
Valentina
Orario di inizio Acquagym Over:
- LUN/GIO 10:30 AG *
* prezzo speciale OVER 60
Abbonamento Open Fitness in acqua
Puoi frequentare per 30 giorni qualunque corso di fitness in acquaย tra i disponibili, durante gli orari di apertura e fino alla capienza dei corsi.
I corsi attualmente attivi sono:ย Acquagym,ย Gym over,ย Hydrobike,ย Water treadmill.
Eโ NECESSARIO PRENOTARE LA PARTECIPAZIONE.
In alcuni giorni e orari i corsi potrebbero avere raggiunto la capienza massima. Dovrai aspettare un altro corso o ritornare.
Abbonamento Open Fitness: 30 giorni a 99,00 euro
Abbonamento Open Nuoto Libero: 30 giorni a 69,00 euro
Regole di prenotazione per tutto l’acquafitness
- Prenotazione e disdetta obbligatorie per evitare lโaddebito automatico della lezione.
- Prenotazione anche tramite la nostra APP My iCLUB
- DISDETTA OBBLIGATORIA ANCHE DEI RECUPERI
