Novità ad Altedo

INDOOR CYCLING
E SPINNING

E’ un allenamento cardiovascolare che impegna gambe e cuore simulando una corsa in bicicletta.
Vieni a divertirti con le sessioni di spinning: è lo sport per chi cerca divertimento, forza, resistenza e tenacia!

Giorni e orari: Il MARTEDI’ e il GIOVEDI’ alle ore 19:00

Insegnanti: Raffaelle Pedrielli, Melissa Guidetti e Paolo Bertuzzi.

Vantaggi dell’Indoor Cycling
– è praticato al chiuso, quindi anche nei mesi 🌨️invernali;
– permette lo sviluppo della 💪potenza muscolare più velocemente rispetto alla bicicletta da corsa o alla mountain bike;
– è una valida alternativa alla corsa;
– è praticato in gruppo con un 😊istruttore ed è quindi molto motivante

Info e prenotazioni: 051 871111 – 347 6068492