Nuoto Libero: scegli il tuo ritmo, ogni giorno! 🏊♂️💙
Il nuoto libero è il modo perfetto per allenarsi seguendo i propri tempi e obiettivi, senza vincoli. È l’attività ideale per chi ama muoversi in autonomia, che tu voglia nuotare per rilassarti, tonificarti o semplicemente staccare la spina dalla routine quotidiana.
In estate la vasca da 25 metri è sempre disponibile per il nuoto libero: dal lunedì alla domenica! Durante la settimana, da lunedì a sabato, l’utilizzo delle altre vasche può variare in base ai corsi e alle attività in programma. Ma la buona notizia è che la domenica hai accesso a tutte le vasche: un’occasione perfetta per prenderti del tempo per te e vivere la piscina in piena libertà!
Il nuoto è uno sport completo, adatto a tutte le età e livelli di preparazione fisica.
I vantaggi del Nuoto Libero:
- Migliora la resistenza fisica e la capacità respiratoria;
- Tonifica tutto il corpo, in particolare braccia, spalle, gambe e dorso;
- Non affatica le articolazioni, grazie al sostegno naturale dell’acqua;
- Favorisce il rilassamento mentale e riduce lo stress;
- Puoi allenarti al tuo ritmo, senza pressioni;
- È ideale per chi vuole mantenersi in forma tutto l’anno.
Orari Nuoto Libero Estate
dal 2/6 al 27/7
Lunedì: 12:30 – 21:15
Martedì: 9:30 – 21:15
Mercoledì: 9:30 – 21:15
Giovedì: 9:30 – 21:15
Venerdì: 9:30 – 21:15
Sabato: 9:30 – 19:30
Domenica: 9:30 – 19:30
Come per i corsi, è necessario “uscire dall’acqua” almeno 30 minuti prima della chiusura.
Orari Nuoto Libero Estate
dal 28/7 al 31/8
Lunedì: 12:30 – 20:30
Martedì: 9:30 – 20:30
Mercoledì: 9:30 – 20:30
Giovedì: 9:30 – 20:30
Venerdì: 9:30 – 20:30
Sabato: 9:30 – 19:30
Domenica: 9:30 – 19:30
Come per i corsi, è necessario “uscire dall’acqua” almeno 30 minuti prima della chiusura.
